ホワイトニングの需要が高まっています♪

ウケデンタルオフィス品川大井町の中野です。

本年もよろしくお願いいたします。

最近の傾向として挙げられるのが…

『ホワイトニングを希望される人がとっても多い！！』

です。

特にミドルエイジの男性で希望される方が多いです💫

歯に興味を持っていただいているのだなと思い

個人的にはとても嬉しいです！

やはり黄ばんでいる歯より、明るく白い歯の方が若く見えますし、

何よりも白い歯でいると思いっきり笑うことが出来ますよね♪

近々ホワイトニングに関して嬉しいお知らせがあるかと思いますので、

気になる方はぜひウケデンタルオフィス品川大井町院にいらしてくださいね！

お待ちしております。

12/28～1/4は休診日です

ウケデンタルオフィス品川大井町の中野です。

今年も大変お世話になり、ありがとうございました。

表題にもあります通り、当院は12/28～1/4は休診日です。

どうぞよろしくお願いいたします。

それではみなさま、よいお年をお迎えください。

夏休みをいただきました

ウケデンタルオフィス品川大井町の中野です。

10月のことになりますが、夏休みをいただき沖縄へ旅行をしました。

いつもは石垣島や宮古島の離島を選びがちなのですが、

一人旅行者にも優しい沖縄本島にあるホテルを選び、ゆっくりステイしました。

ホテルでのんびり。

10月でしたが暖かく、日が長くて最高でした！

ホテルのビュッフェ→沖縄そば→ビュッフェ→ステーキ→ビュッフェ→…

を繰り返していたら体重が2.5キロ増えました。。。

寒い季節が苦手な私にとって、沖縄の10月はパラダイスでした！

私がお休みをいただいている間、神谷町院の院長先生や小糸先生にフォローをしていただきました。

ありがとうございます！

来年も素敵な夏休みを過ごすために、一年また頑張ろうと思います😍

歯科疾患実態調査 発表されました

 こんにちは！

大井町医院　歯科衛生士の能勢と津川です　😙

「　歯科疾患実態調査　」最新の調査結果が発表されました。

なにやら難しそうな調査タイトルですが。

１年に歯科検診を受診した人の割合は？

毎日２回以上歯を磨く人の割合は？

歯ブラシ以外の清掃器具使っている人の割合は？

などを調査したりしているそうです　💬

以前の記事にも少し紹介させていただきましたが、

１年に歯科検診を受診した割合　５８・０％

男性では３０～５０歳の年齢での受診者は低い傾向だそうです。

２回以上歯を磨く人の割合　７９．２％

歯間ブラシやフロスを使用している人の割合　５０．９％

という結果が出たそうです。

個人の感想としましては、

様々な生活背景（仕事や睡眠、食事が不規則）の中で、

「歯を磨く」人の割合の多さにびっくりしたと同時に、

😞😢歯間ブラシやフロスをしないなんてもったいない～😢😡

と思いました。

忙しい１日のスケジュールの中に、

２回も歯を磨く時間を確保しているのであれば

せっかくなら自分に合った歯磨き方法で行ったほうが

歯にもご自身の将来のためにもプラスだと思います。

ぜひ一度、歯科検診を受診されてご自身に合った歯磨きの方法を

見つけてみてください！

8020運動

 こんにちは！

大井町医院　歯科衛生士の能勢と津川です。

突然ですがみなさんは、「８０２０運動」をご存知でしょうか？

８０２０運動とは・・・

「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という運動です。

最近よく耳にするこの運動。最新の調査結果では

8０２０運動達成率　　５１．６％

やや増加傾向　だそうです👏💫

地域によっては、８０２０運動を達成すると

賞状授与されるそうですね。（祖母が昔、誇らしげに賞状を見せてくれました）

歯科検診に受診した割合も　５８．０％　と増えていることから、

歯に対する意識も変わってきたのかもしれません　😇

近年、日本の平均寿命は女性は８７歳　男性は８１歳だそうです。

身体の健康はお口から。

ぜひ皆さんも、１本１本の歯を大切に

過ごされてください　👪

千葉っていいね！

ウケデンタルオフィス品川大井町の中野です。

先日、山の日に千葉の九十九里に行ってきました！

どうしても夏の海に入ってみたくて行ってみたものの、

この日は台風の影響で遊泳禁止。

でも膝下までつかって海を楽しみました！

海の家で食べるラーメンとかき氷の美味しいこと😄

夏は夏らしく過ごすって満足感があってとっても良いですね♪

実は私は千葉はほとんど訪れたことが無く…

海と言えば湘南か伊豆で、

千葉に行った記憶と言えば入場料が4800円だった頃のディズニーランドと

牧場のある広いテーマパークぐらいしかありませんでした。

今回改めて千葉を満喫して、こんなに素敵な場所があるなんて今度からもっと来よう！と思いました。

夏の養生

ウケデンタルオフィス品川大井町の中野です。

夏本番！暑い季節になりました。

大井町院は駅から近いのですが、それでも少し歩くだけで汗が出てきますね。

しかし電車の中は冷房でキンキン…寒暖差で体調崩されませぬようお気を付けください♪

今回は歯周病のお話ではないのですが

東洋医学では「冷え性は夏に治せ」という言葉があるそうです。

冷え性に悩まされている方は多いのではないでしょうか。

その冷え性を治すには、夏が最適だそうです。

私が夏に心がけていることは…

できるだけクーラーにあたらない

適度に汗をかくように心がける

湯船に浸からずシャワーで済ますときは足湯をする

冷たいものを控えてできるだけ温かい食べ物を食べる

足三里・関元にお灸

…これくらいでしょうか。

↑愛用している台座灸です😆

台座の裏がシールになっており、お灸を据えたいところにペタッと貼るだけで簡単に出来ます！

こちらは台座が大きくておすすめです。

もちろん夏ですので、キンキンに冷えたレモンサワーを飲むときもあります！

お食事を楽しく摂ることは、なによりも心の栄養になりますからね😁

みなさまも素敵な夏をお過ごしください♪